Maccheroni Porto San Stefano

Inspiriert vom Leben am Meer an der Toskana kommt dieses Essen daher:
Einfach, aber eindrucksvoll wie die Halbinsel Monte Argentario.
Man nehme Maccheroni (duenne Macceroni, wo man im trockenen Zustand kaum das Loch sieht)
und eine 140gr Dose Dopio-Konzentrato Tomatenmark, 1 kl. Dose Sardinen ohne Haut
und Graeten- wer will kann auch Anchovis nehmen-
und schwarze Oliven ohne Stein und 2 Knoblauchzehen.
(gute Esser: 200gr Nudeln, normale Esser 150gr)
Wasser aufsetzen- mit einem Teeloeffel Thymian und einem Lorbeerblatt aufkochen
und etwas wallen lassen, damit sich das Aroma der Kraeuter entfalten kann.
(Ohne Salz, ohne Oel)
Inzwischen den Fisch mit Oel in einen kleinen Topf geben,
das ganze Doeschen Tomatenmark zugeben, 1 TL Jodsalz, 2 Essloeffel Olivenoel dazu,
1 TL Thymian (immer getrocknet, das kann man besser dosieren), 2 TL oder 1 EL Oregano
und die zwei Knoblauchzehen, die in Scheiben geschnitten worden sind.
Scharf bei voller Hitze anbraten, dabei staendig mit dem Holzkochloeffel ruehren-
bis der Ansatz leicht braeunlich wird.
Fix die Platte ausschalten und das Doeschen vom Tomatenmark
mit Wasser fuellen und in die Sauce geben- sogleich gruendlich verruehren,
so emulgiert die Sauce wunderbar. -
Deckel wieder drauf und die Platte auf ein Drittel Power stellen.
(So spritzt diese Aktion nicht so dolle)
Nun kommen die Nudeln ins Wasser -
was sich etwas umstaendlicher als bei Spaghetti gestaltet
und auch laenger in der Garzeit ist-
bitte nicht von der Packungsanleitung (8Min) beirren lassen-
lieber eine Bissprobe nach 10 Minuten machen-
vermutlich werden sie eher 12 Minuten brauchen.
Ab und an umruehren, damit sie gleichmaessig garen.
Nun ein Haendchen voll Oliven auf die Sauce legen und leise weiter schmurgeln lassen.
Die Nudeln in eine Seihe abschuetten und gleich - wie ueblich - servieren.
Auch optisch ist dieses Essen der "Bringer" - leicht zu essen ist es nicht !
Das schmeckt ganz einfach prima nach Sueden, nach Urlaub und Sonne.

Pusta - Fleischbaellchen mit Basmati - Reis

Ich nehme 500gr gemischtes Hackfleisch,
das erst einmal kurz durchgeknetet wird,
damit die Fadenstruktur des Fleischwolfs verschwindet -
dann wird einfach mit gehackter Zwiebel / Knoblauchzehen, Pfeffer,
suessem Paprikapulver und Salz gewuerzt.
Mit einem Ei auf 500gr Hackfleisch ist die Bindung besser,
je hoeherwertig das Hackfleisch, um so trockener wird es und ruft nach eben diesem Ei..

Zu Baellchen geformt und in Olivenoel
-bei geschlossenem Deckel- bei fast voller Kraft ausgebraten, zwei - drei mal gewendet.
Anschliessend kommt der Inhalt eines Glases Letscho darauf, das nur noch heiss werden muss..
Den Reis wie ueblich kochen und als Rand auf dem Teller servieren,
die Sauce und die Fleischbaellchen mittig garnieren.
(Ich habe diesmal Basmati - Reis genommen,
PRO PERSON rechne ich 100gr Reis -Trockengewicht- , 200gr Hackfleisch.
Und nicht zu vergessen - bei geschaelten Reis-Sorten sollte Salz in das Kochwasser gegeben werden.)
Wer mag, kann gerne noch etwas Parmesan dazu reichen, ist aber nicht unbedingt noetig.

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*** Nachgetragen *** Kaffee Blindverkostung. Man sollte viel öfter Blindverkostungen machen und sich auf diese Weise ein ganz eigenes und unvoreingenommenes Urteil über Speisen und Getränke machen ! Im TV kam schon so manchen Show, in der ein paar Passanten zu einem bestimmten Thema bemüht wurden - z.B. Orangensaft oder Nussaufstrich. Man glaubt ja nicht, wie viele Leute irrten, wenn es um das "hundertprozentige Herausfinden der Lieblingsmarke" ging ! (Kinder waren dabei deutlich sicherer, was vermutlich an den jungen Geschmacksnerven liegt) Beim Kaffee jedoch ist uns hier inzwischen klar: Der milde Kaffee in 500gr Packungen, gemahlen, vom Diskounter ist oft besser als das gleiche Produkt vom namhaften Hersteller. Erstaunlich aber wahr.

2020 Kartusche: Fischerklause - ein 4 Personen-Essen. Das neueste "Rezept" ist eher eine Idee: Ein kleinerer Eisbergsalat wird in handliche, mundgerechte Stücke geschnitten, darauf etwas Weißweinessig, etwas gute Milch, 1 EL Dillspitzen. Dann schneide ich zwei Packungen Matjesfilets (g ut und g ünstig langt, 2x 250gr) mit der großen Haushaltsschere in schöne Längsstücke, so daß noch etwas zum Beißen bleibt. Nun muß nur noch untergehoben und serviert werden.. (Der Saft oder das Öl dürfen gerne mitverwendet werden, das erhöht den Grundgeschmack) Guten Appetit !

Das Jahr 2020 daheim. Gerade lese ich eine wichtige Meldung, die nur als Zitat eingebracht werden kann, da ich kein Chemiker oder Arzt bin: (Zitat:) "Suttonella-Bakterien machen Vögel krank Die dort bei der Obduktion festgestellten Lungenentzündungen bei den betroffenen, vorwiegend männlichen Blaumeisen passen zu beobachteten Krankheitsausbrüchen der Vergangenheit und dem damit in Verbindung gebrachten Bakterium Suttonella ornithocola. Daneben traten bei etlichen der erkrankten Vögel auch Darmentzündungen auf. Bei den aktuellen hessischen Fällen von gehäuftem Meisensterben waren ausschließlich die Suttonella-Bakterien in den toten Vögeln zu finden, während andere, ebenfalls in Frage kommende Erreger, wie Vogelgrippe-, Westnile- und Usutuviren, Salmonellen oder Endoparasiten nicht nachweisbar waren. Lediglich bei einem der Vögel mit Suttonella-Bakterien wurden zusätzlich auch Mykoplasmen nachgewiesen." (Zitat Ende Oberlahn.de) Wir sind mit unserem Garten und Grundstück schon seit Jahrzehnten ganz klar als Vogelfreunde eingerichtet und so erschreckt obige Meldung freilich besonders. Ein weiteres Kümmernis ist, daß vermutlich jeder dieser Erreger evtl. auch auf uns Menschen fallen könnte..