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Bei uns zuhause. 2022
Ich lese: "CDID eine neue Krankheit?
Muskelschwäche oder Lähmungen können Symptome einer seltenen Nervenerkrankung sein - der chronischen inflammatorischen demyelinisierenden Polyradikuloneuropathie (CIDP)"
(Aus Dauerstress, welchem bald der Burnout bis zur Hyperaggressivität folgen kann - geboren.
Echte Toxiker oder notorische Täter oder Bestimmer meine ich nicht damit, sondern eher nur die Opfer unserer Zeit.)
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Wir müssen wieder ganz neu
Gesundheit üben lernen!
Moderne Krankheiten sind Burnout und CIDP ( chronische inflammatorische demyelinisierende Polyradikuloneuropathie): Wenn das Immunsystem die Nerven angreift.
Geboren durch die moderne Zivilisation, die hockend arbeitet und unter latetem Zickenalarm leidet, den man als "soziale Kompetenz und Teamfähigkeit" umschreiben soll - das macht 90% der Arbeitsbelastung aus und schleichend krank. Die Arbeit selber geht dann mit nur 10% der psychischen Belastung an.
Winterblues nennt man den Höhlenkoller im Winter, Corona - Koller und Depressionen sind auch noch zu nennen. Von den Partnerproblemen und den in der Zeit der Kindererziehung - die nach dem Verbot von körperlicher Züchtigung zum Psychokrieg innerhalb der Familien geworden ist, bis zur Umweltbelastung und dem sozialen Druck - macht vieles schleichend krank.
Dass diese These stimmig ist, sieht man an dem Spruch der mittleren Enkeltochter: " Ich wollte dich einfach nur mal anzicken - das macht doch Spaß! "
Exakt dieses Verhaltensmuster sieht man in den Foren, früheren Newsgroups und Social Networks: Diese Form der vermeindlichen Gemeinsamkeit ist eine neue Art von - noch kaum erforschter - Suchtkrankheit.
Die Summe dieser schleichenden Faktoren läßt selbst hartgesottene Personen an den Rand der psychischen Stabilität kommen, sogar mit heftigen körperlichen Symptomen.
Ganz ungesund ist der latente Nachrichtenkonsum, der wie Alkoholismus wirkt - schleichend!
Die Symptome sind manigfaltig:
1. Flattrigkeit,
2. Gereiztheit,
3. Vergesslichkeit oder wenigstens schlechte Koordination
4. Höherer Blutdruck
5. Kribbeln unter der Haut
6. Nervösität
7. Ungeduld
8. Bauchschmerzen
9. Durchfall
10. Schwindel
11. Augenzucken
Ich bin kein Arzt, sondern kann nur anhand meiner eigenen Erfahrungen und mit dem, was ich um mich herum erlebe, konstatieren.
Einen Ausweg aus diesen Gefangennahmen gibt es wohl:
Eine ältere Kollegin sagte mir damals:
"Bub, mußt immer denken - es ist nicht deine Post, es ist der Post ihr Post!"
Dieser seltsame Spruch hat schon vielen Leuten geholfen, denn ich trage diesen fleißig weiter, weil er auf den Teppich zurück bringt: Weg von der Tretmühle, dem Hamsterrad, hin zu ruhigeren Ufern. (wer ruhig arbeitet, arbeitet kontinuierlich und letztlich genau so viel wie der Hektiker)
Wer also langsamer tritt, nicht mit aller Gewalt nach oben buckelt und die Nachrichten möglichst oft weg läßt und sich nicht für Politik interessiert, sich des Wettbewerbs und des Must-Have im privaten Bereich enthält, wird 100 Jahre alt !
Ein alter Spruch hilft manchmal zur Besinnung:
"Wer des Morgens dreimal schmunzelt,
mittags nie die Stirne runzelt,
abends singt, dass alles schallt,
der wird hundert Jahre alt."
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Folgende Zeilen habe ich schon mal genannt, dennoch sollen sie hier, an dieser Stelle nochmal angebracht werden:
Wer sich mit Religionen und auch mit suggestiven Heilmethoden befasst hat, weiß Bescheid:
Es gibt "von oben" keine Hilfe, es ist der eigene Körper, den wir ansprechen müssen, die Natur also.
Wir "beten" nicht, sondern bekommen die Hilfe direkt durch die körpereigenen Kräfte.
Beten hilft zuweilen auch, aber über den Umweg des Glaubensgespinstes hin zu uns selbst - das scheint kein Gläubiger zu glauben ;)
Einfach mal selbst ausprobieren und -am besten mit gleichzeitigen Kontraktionen eines Muskels, z.B. die Bauchdecke oder dem Schließmuskel oder Beckenboden- den Befehl zu geben. Gleich wie die Rituale der Kirche, alles drei Mal.
Zum Beispiel:
Ich will, daß mein Magen wieder gesund wird.
Ich will, daß mein Magen wieder gesund wird.
Ich will, daß mein Magen wieder gesund wird.
Bei mir hat es immer geholfen, gewirkt hat das Mutter Natur und kein "Heiland".
Unterstützend frischen Kräutertee und bald geht es wieder.
Auch hier muß man "dran glauben", feste davon überzeugt sein, sonst schüttet der Körper keine heilenden Stoffe aus.
Man muß sich heute schon selbst zwingen, dies oder jenes Ding nicht mehr zu beachten und zwar ganz konsequent.
Dazu fällt mir ein dummer Spruch ein:
"Streite nie mit einem Blödmann (oder Blöd-Frau?), denn er wird dich immer auf sein Niveau herab ziehen und dich dort um Längen schlagen!"
Wie auch immer, bei Kindern ist das Internet oder besser die Wutzapp etc. zur Sucht geworden, die 9 Stunden am Tag durchaus einnehmen kann. Hier muß man als Eltern eingreifen - aus schulischen und gesundheitlichen Gründen. Diese Sucht kann arge soziale Spannungen bis zum nervlichen Kollaps einbringen!
Gerade in diese "Social Networks" jedwelcher Art und Form herrscht ein böser Ton, der immer unter die Gürtellinie geht und tiefe seelische Verletzungen bringt. (Zuerst einmal unbemerkt - aber es funktioniert wie dieser üble Zickenkrieg in inzwischen jeder Arbeitsstelle - auf hinterhältigste Weise)
Meine Seiten sollen Mut machen, was heute so arg wichtig geworden ist und gute Laune einziehen lassen..
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