Landfotografie

Penne finale.


Dieses Rezept fuer 3-4 Personen ist die Weiterentwicklung (kalorienreduziert)
der "Pasta nach Strassenmaedchenart" von der ligurischen Kueste Italiens,
wo Bekannte ein Lokal hatten.
Damit ist mir wohl das bisher beste meiner Spaghetti-Saucenrezepte gelungen -
heute koche ich dieses Saucenrezept mit Penne - ohne Fisch,
aber mit Oliven IN CHILI-OeL...
Man nehme:
500gr gute Penne Rigate
In das Wasser im Nudeltopf kommen drei Lorbeerblaetter und 1 EL Thymian.
Bevor die Nudeln hinein duerfen, sollte das Wasser ca 2-5 Min kochen,
damit die Gewuerze frei werden.
Kein Oel und kein Salz zugeben.
Nun die Penne in das Wasser geben und bissfest kochen, anschliessend in die Seihe abschuetten.
Auch Penne sollten ab und an geruehrt werden,
damit sie nicht anhaengen und gleichmaessig garen.
(Nicht abschrecken !)
In den gleiche Topf, wo zuvor die Nudeln gegart wurden,
kommt der ganze Inhalt eines Glases Spanische Oliven (Gruen)
in Chili-Kraeutermaninade (0,79Euro 215/240gr).
Diese "Marinade" ist eigentlich eher ein Oel,
weshalb auch bei diesem Rezept sonstiges Oel eingespart werden kann..
Zwei gehaeufte EL Oregano, einen gehaeuften EL Thymian, 1 TL Basilikum
(alles getrocknete Kraeuter), 1/2 EL Jodsalz, ca 140gr. Tomatenmark (dopio)
und eine 425ml Dose Tomaten, (ganze Sorte, die nur grob zerteilt wird)
sowie mind. 5 Knoblauchzehen, grob geschnitten.
Diese Saucenmasse gut 5 Min bei 3/4 Hitze und staendigem Umruehren duensten
(OHNE extra Oel zuzugeben) -nun mit halben Tasse Wasser abloeschen.
Nun die Hitze auf 1/3 reduzieren und mit einer 425ml Dose (ganzer Inhalt) "Erbsen,
fein" auffuellen, ab und an mal umruehren und zugedeckt
noch max. 3 Minuten koecheln lassen.
(Vorsicht, Tomatensaucen spritzen zuweilen stark)
Inzwischen mal fix pro Person eine 1/3 Tasse Kaese reiben:
Ich bevorzuge einen wilden Mix von den Sorten,
die gerade im Kuehlschrank sind- selbstverstaendlich auch Parmesan.

Die Zubereitungszeit bis zum Servieren dauert keine 30 Min.
Dieses sehr schmackhafte, recht leichte und wenig saeurehaltige Essen ist bekoemlich
und kommt garantiert immer an.
Guten Appetit !

Kartoffel - Moehrenstampf mit Haehnchenschenkel


Heute mache ich mir das Essen wieder einmal ganz leicht: Die Haehnchenschenkel kommen fuer 1 Stunde 10 Minuten in die Roehre bei 200 Grad Umluft. Zuvor habe ich sie mit Paprika und Currypulver und Salz gewuerzt, in den Bratschlauch auf das Backblech verbracht. Die geschaelten und klein geschnittenen Kartoffeln garen in wenig Wasser gut 20 Minuten, sodann wird das restl. Wasser abgeschuettet. Nun gebe ich einen EL Dillspitzen, etwas Salz, ein Stueckchen Butter dazu und stampfe rundherum in dem Topf, ein Glas (580ml) gewuerfelte Karotten dazu, nochmal stampfen und mit etwas Petersilie auf den Tellern anrichten. Mittig etwas von dem Bratfett der Haehnchenschenkel gehoert dazu. (Das Backblech stelle ich auf ein Holzbrett, schneide mit der Schere vorsichtig mittig laengs auf und entnehme mit der Zange die Fleischstuecke vorsichtig..)

Keine Zauberei, einfach, schmackhaft und gut saettigend.




underconstruction

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Kartuschen - Thema: Neue Gaunertricks im Strassenverkehr

http://www.t-online.de/nachrichten/panorama/kriminalitaet/id_80289490/kiel-mann-provoziert-60-verkehrsunfaelle.html

Die Tricks der Gauner im Strassenverkehr sind schon heftig- da bremst jemand hart, aber die Bremslichter waren nicht zu sehen..

Ein anderer schaut genau, blinkt nach rechts, damit wir in die Verkehrsluecke fahren und da.. ist der Blinker desjenigen ploetzlich nicht mehr an und er faehrt gerade aus - als waere nichts gewesen.

Ich parke und hole noch schnell halbe Haehnchen fuer die Lieben daheim- setze mich mit der Beute ins Auto und dachte noch bei mir:
Warum steht einer mit laufendem Motor ein Stueck weiter hinter den parkenden Autos?
Beim Ausparken schaue ich nach hinten, links und rechts- will los fahren und schaue aber nochmal nach hinten, halb links : Schwupp- da steht der Typ mit seinem alten verbeulten Karren direkt hinter meinem Wagen...

Man muss die Augen ueberall haben und wie ein Luchs misstrauig schauen und horchen - wie schnell kann es sehr teuer werden und viel Aerger mit Versicherungen und Werkstatt geben - von der eigenen Gesundheit habe ich nicht einmal angefangen!

So hatten wir wieder einmal Glueck und meine Frau hat bei dem 2. Trick blitzfix reagiert - in der Verbindung mit der smart fortwo - Technik ging alles gut, obwohl der kleine Wagen voll beladen war.

Bei diesen Betrachtungen bin ich nicht auf die vielen mit Minderwertigkeitskomplex eingegangen, die mit immer groesseren und staerkeren Wagen versuchen ihre Ellenbogen einzusetzen - in in letzter Zeit sprunghaft mehr geworden sind
.. dieses Thema waere mehr als seitenfuellend!

Die Sonderthemen-Ecke hat immer noch ein paar Ueberraschungen parat ! Lektuere







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